Un saludo mi Arthur...
Nos vemos en Manzanillo.
ES FÁCIL DARSE POR VENCIDO CUANDO LAS PIERNAS QUEMAN. UNA MENTE FUERTE TE LLEVARA A CONTINUAR SUPERANDO LA FATIGA QUE INEVITABLEMENTE LLEGARA. COMO VINCE LOMBARD DIJO:
“UNA VEZ QUE APRENDES A DARTE POR VENCIDO, ESTO SE VUELVE UN HABITO”
EL CICLISTA LANCE ARMSTRONG EXPRESO BIEN ESTA IDEA DE LA SIGUIENTE MANERA:
“EL DOLOR ES TEMPORAL. PUEDE DURAR UN MINUTO Ó UNA HORA, O UN DÍA O UN AÑO, PERO EN ALGÚN MOMENTO PASARA Y ALGO MÁS OCUPARA SU LUGAR. SI ME RINDO, ESE ACTO DURARA PARA SIEMPRE. DARSE POR VENCIDO PERMANECERÁ CONMIGO. POR ESO, CUANDO TENGAS GANAS DE RENUNCIAR ME PREGUNTARE CON QUE PREFIERO VIVIR”.
OBVIAMENTE, NECESITAS UNA MENTE FUERTE PARA VIVIR CON TAL CONVICCIÓN, PERO TAMBIÉN NECESITAS UN CUERPO FUERTE. RENUNCIAR ES UNA SALIDA MUY FÁCIL ANTE CUALQUIER RETO. TODO MUNDO TIENE UN PUNTO DE QUIEBRE. SI CADA VEZ TE PONES LA VALLA MÁS ALTA, PUEDES EVITAR ALCANZAR ESE PUNTO DURANTE UNA COMPETENCIA. ENTRENA A TU CUERPO PARA IR MÁS ALLÁ, Y TU MENTE ESTARÁ PREPARADA ACOMPAÑARLO EN EL VIAJE.
NO SOLO HAGAS TUS RUTINAS EN EL GIMNASIO. AUMENTA LA INTENSIDAD Y GANA CONFIANZA EN TU ENTRENAMIENTO. NO INGRESES A LA COMPETENCIA DESEANDO HABER TENIDO UNA SEMANA MÁS PARA ENTRENAR. PLANIFICA ANTICIPADAMENTE, TRABAJA Y ¡DESARROLLA UN CUERPO Y UNA MENTE FUERTES!
CUANDO TRABAJAS UN RETO GRANDE ES DIFÍCIL IGNORAR LA MENTE. NO PERMITAS QUE ELLA TE CONVENZA DE PARAR. MANTENTE ENFOCADO EN LA TAREA QUE TIENES ENTRE MANOS. TAMBIÉN PUEDE SER ÚTIL RECORDAR FRASES DE UN GRAN ATLETA COMO LANCE ARMSTRONG, PUEDE DARTE ENERGÍA EXTRA QUE NECESITAS.
PREPARA TU CUERPO Y MENTE, O PREPÁRATE PARA RESULTAR LESIONADO.
1 comentario:
Muy buena esta entrada, habrá que tener en cuenta esas sabias palabras. Siempre mirando adelante.
Un abrazo Primates.
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