jueves, 11 de febrero de 2010

¿Cual es la Mejor Cubierta?

A continuación me permitire tratar un tema que es clásico en foros y paginas de internet de la orbe entera del Mountain Bike.

Quiero dejar bien claro que antes de hacer esto he investigado, no científicamente, pero si he leido en mas de 12 foros, 23 revistas y 16 páginas de Internet de España, Portugal, Costa Rica, Argentina ya que son estos países los que mas mueven esto del MTB y los que más reportajes y páginas interesantes tienen en el ciber espacio, las opiniones expresadas aquí no son base para toma de decisiones son solo una investigación personal y hecha unica y exclusivamente para competición de XC a nuestro nivel.

Pasemos a los hechos.

En ultimas fechas he leido mucho y he comprado cantidad tal de revistas de Mountain Bike, que en breve abriré una biblioteca del MTB, en fin, leyendo aqui y alla en la mayoría de las revistas aparece un test ó pureba de bicicletas, he leido todas las que son para XC y lo primero que notas es que cada fabricante tiene sus cubiertas predeterminadas.

TREK: sus cubiertas sin importar el modelo son siempre Bontrager, en este caso la gama alta para XC la Trek Elite 9.9 monta unas cubiertas Bontrager XR 1 medida 2.0, sin embargo en esto del MTB TREK no es precisamente una marca que suene fuerte ya que ningún corredor ha sido capaz de destacar montado en una bicicleta de estas, su mejor exponente es Liam Killen y su posición fué un 7º lugar en juegos Olimpicos.
Incluso Sergio Mantecón corredor Español ha preferido cambiar dichas cubiertas de linea.
Liam Killen en su 9.9

MERIDA: Su gama tope, la O.nine monta unas cubiertas SCHWALBE Rocket Ron Evo 2.1, mismas con las que corre José Antonio Hermida, medallista de Plata en Atenas 2004. pero que el mismo Hermida ah cambiado por las Maxxis Larssen TT

La 0.nine de Merida

SPECIALIZED: en este caso la "Stumpjumper Carbon HT", asi como la "Epic" y la "Era" Montan las S-Works fast Track Lk 2.1 y aunque tampoco cuenta con un corredor de reconocido nombre en XC, Lene Byberg la Noruega eterna perseguidora de Marga Fulana quizá sea su mejor competidora en esta especialidad; y el gran Sam Hill como Maximo Ganador en la modalidad de Down Hill.


ORBEA: La bicicleta del doble medallista de Oro olímpico y leyenda viva: Julien Absalon  próximo a ser el máximo exponente de Cross Country a nivel mundial; es una "Alma G Team" y monta unas Hutchinson Python 2.1

La medallista de Oro Olímpico

Pongo solo estas 4 Marcas ya que considero según lo leído que son las mas movidas en el mercado mundial y solo en las gamas altas de corredores de primer nivel, y es quí donde surge la pregunta más importante de esta investigación especial.

¿Es una cubierta razón suficiente u obstáculo capaz de cambiar nuestro desempeño en una pista de competencia?...
Respuesta: ¡No!

Aterricemos todo esto a nuestro nivel de conocimiento sobre el MTB según nuestra expereiencia en las pistas nacionales. Ignacio Torres corredor del equipo Turbo y amigo nuestro monta unas Kenda Small Block Eight 2.1  tanto delantera como trasera; sabemos de su capacidad, lo hemos visto subir cuestas infernales en una combianción 2-4, y lo hemos visto descender como cabra montes dando saltos e un lugar a otro sin ningún problema,

Según foros y opiniones de probadores de equipos, las Small Block Eight son 90% similares a las Maxxis Larssen TT en cuanto a dibujo y comportamiento en los senderos, y estas Larssen, según encuesta realizada, son las que utiliza el 70% de los competidores del serial estatal. Es la llanta más comprada, mas movida y mas solicitada... ¿Será por las buenas referencias?, ¿será solo por que son Maxxis y todos queremos unas Maxxis en nuestra bici? o ¿Será por que realmente son lo mejor que podemos montar en nuestra bici de competencia?

Respuesta: Lo dudo Mucho

Prueba.
Como mencionaba anteriormente el Frances Absalon trae montadas unas Python de Hutchinson, y tiene infinidad de palameres ganados rodando con estas cubiertas, sin embargo en los foros de MTB he leído mayor cantidad de malos comentarios sobre ellas que buenos; el principal, que se pinchan muy fácil, y que el las curvas patinan demasiado, he visto decenas de videos de Abaslón y en ninguno lo he visto derrapar o caer en las curvas mas cerradas a gran velocidad. entonces, ¿en que se basan para decir que derrapan fácil?

Julien Absalon
A mi muy particular punto de vista (como lo mencione desde un comienzo) los únicos que pueden sacar el máximo provecho de tal o cual cubierta son los corredores Expertos, Elite, de máximo nivel, los que pedalean a diario. Aterrizando esto a nuestro pequeñito mundo del Mountain Bike Primate, yo vi descender al Caxca igual con unas Maxxis High Roller totalmente desgastadas, que con las nuevas Python que montó, y de igual forma trepé a la misma velocidad con las Iguana, la gama mas baja de Hutchinson, que tenía, que con las super Larssen TT que monté, no noté niguna diferencia pero ojo, no es por que no la haya, es claro que las cubiertas son sometidas a varias pruebas de velocidad, agarre en laboratorios especiales para ello, (y hechas incluso con diferentes durezas de taco tanto para los centrales como para los laterales, dureza menor en los tacos laterales para un mayor agarre, cosa que muchos ignorabamos por completo), sino por que nuestra capacidad de pedaleo, simplemente no le exige a una cubierta lo suficiente para poder dar una opinión válida sobre si la cubierta es buena o no, si patina o no, si es escaladora o no
.
Ignacio Torres Acosta    Foto: Anel Ivette

Entonces, la próxima vez que preguntemos sobre cual será la mejor cubierta para XC, la respuesta es clara, la que quieras, la que te guste y la que puedas comprar, si crees que eres malo descendiendo pues compra unas Dowhileras, si crees que eres malo trepando pues compra unas de ruta, al final si tu capacidad física y tu técnica no les va a exigir lo que se debe de exigir a una cubierta de competición, lo mismo dará que uses unas Tioga (Que tan bien me ha servido la 1.95 delantera cuando otros foros dicen que tioga es lo peor que puedes comprar), que unas Kenda, que unas Maxxis, o Hutchison, o... cuando la diferencia en tiempo, que al final todo esta en cuestion de eso, de bajarle el tiempo a una vuelta de un circuito, no será determinada por la cubierta que hayamos montado, sino por nuestra capacidad como ciclistas de montaña.

En la Próxima entrega, una revisión minusiosa de las cubiertas: Python, Larssen, Small Block Eight y Crossmark.

martes, 9 de febrero de 2010

Fotografias Pista Cougar

 
Preparando Todo para Salir

Saludando al Saltamonte Richard de Manzanillo, quién ha subido de categoría

El Master saliendo del Primer Tobogan


El Caxca haciendo buenos los pronosticos y "Caxcareando" en las subidas



Chabe en Plan Grande lista para el serial completo; aquí cruzando la meta



Arturo fichado en el pasado Draft de Ciclismo para los Primates.



El Caxca hizo una estupenda carrera, Felicidades

Primate Forest, corrió un kilometro debido a una ruptura de cadena.

Al final las impresiones de la carrera, cada uno contando sus experiencias.

Los comentarios sobre la pista seguían por parte de todos.



Estrenando jersey con muchas fallas en al costura esta vez, una verdadera lástima por parte del proveedor.



Nacho como de costumbre haciendo gala de su técnica y gran potencia.



El Richard también hizo lo suyo, aunque comento que la altura esta vez si lo castigó.



Reunidos para ver a las categorias fuertes.



Muchísimas gracias a la Familia por acompañarnos, a mi Pantera Ivette por sus estupendas fotos y los pequeños por apoyar a sus padres con entusiasmo.



Mis Padres que me han apoydo en la confirmación de este sueño llamado "Primates"

lunes, 8 de febrero de 2010

1ra Fecha: Crónica

El cambio de horario permitio ver casi desoloada el area a tan solo 45 minutos de dar el banderazo de salida, el fresco del bosque penetraba los musculos y calaba sobre viejas fracturas mal cuidadas, se puso el toldo, la lona, bajamos equipos, pocas palabras, saludos aquí y alla, cada uno tratando de estar preparado lo antes posible para poder calentar un poco antes del banderzo de salida.

Mi Ivette, que nuevamente me acompaño me apoyo en todo momento, me puso mi número, me alentó, y con su clásico "Te va a ir bien" relajo por tan solo un momento los nervios que sentía, el Master arrivó con Chabe y de igual manera se alistaron, mismo caso del Caxca, Arturo, Doc, pero faltaba uno que habia confirmado Forest, quién no aparecia por ningún lado a tan solo unos minutos de arrancar, la falta de señal en el area, me impedía saber donde venía o si alcanzaría a llegar...

Empecé a rodar ligero y vi a mi equipo trepando una y otra vez una colina, me alcanza el Master y me dice, -"Sale Panzer, para elevar ritmo cardiaco"- me dijo -¿Para elevar ritmo cardiaco???- Pense yo, cuando lo único que queria era bajarlo, ya que mi pulsometro marcaba 130, pero bueno -"vamos a darle"- pensé.

Nos llamarón a formación y Forest por ningún lado, no así Pipen, que se dio cita despues de largos meses de rehabilitación, para apoyar a su equipo que estaba dispuesto a dejarlo todo.
Ya en formación y a punto de salir, escucho que alguién me pregunta por Anel, la verdad no se ni quién ni como solo dije por alla en el toldo rojo, sin saber que era nuestra mejor carta, tarde pero listo, no pudo arrancar con nosotros sino 6 minutos mas tarde con Chabe, es decir con el grupo de Femenil Principiantes.

Salimos y como es costumbre con las Pistas de Lijacim, te reciben con una subida marca diablo en la que con uno que se detenga, ya te hace un cochinero y embarradero de corredores, permitiendo que los puntas se te tomen mucha ventaja, y ocasionando un tráfico pesado en sendero técnico que es bastante pesado remontar.
En fín, vi a lo lejos como Arturo escalaba, vi como el Caxca no paraba sin embargo su servidor, el Master y cuanto mono venia detras de nosotros tuvo que bajar de la bici para caminar cuando menos 25 metros hasta una planicie que nos permitiera montar de nuevo.

Salimos de alli y nos dirijimos a un Tobogan bastante exitente, muy angosto, húmedo y frío, con ramas y arboles dentro de él, digno de recorrerse cualquier otro dia en la Primavera, para reencontrarnos con el público que veía descender a los intrepidos ciclistas y otros no tan intrepidos, pero cuando la adrenalina te invade, tienes las agallas para animarte a realizar cosas que normalmente en un entrenamiento no harias.

De alli a una cuesta mas dificil que la de Enero, con un terreno más suelto que mi boca, ni los Elite fuerón capaces de trepar esta parte en bici, pero bueno, salimos y llegamos a la floresta y el difícil ascenso de la mosca hasta el Oxxo, el esfuerzo y las caras de sufrimineto se dejaban notar en cada corredor que pasaba o que me pasaba, sin mebargo recuerdo algo muy bueno, que me dejo bien claro, quién es quién sugún el terreno, y esque el Caxca me paso "Caxcareando" literalmente, y mientras yo me peleaba sobre con que conbinación sería mejor subir, el todavía tuvo la fuerza para decirme "dale Coquetón" situación que me animó y me hizo entrar en pánico al mismo tiempo, como era que el iva disfrutando tanto de la subida, y como es que yo lo sufría tanto. [Cuando la presión sobrepasa la diversión, el rendimineto físico se ve disminuído notoriamente, el deporte deja de ser bonito, y se convierte en un verdadero castigo... Panzer]

En fín trate de olvidar tal situación y traté de esforzarme un poco más, hasta que por fín pude encontrar la combinación perfecta entre avance y fuerza necesaria para trepar ahora si, como siempre lo hago, a mi ritmo y velocidad. Al llegar a Oxxo pude alcanzar un par de corredores, incluso pude escuchar a uno de ellos proveniente de fuera que dijo en tono molesto: -"Esta es pista no ma_____s, que subida al ajusco ni que ch______s"- lo que me dejo claro que a más de uno nos estaba exigiendo lo mejor nuestro precioso bosque.

Llego mi punto debil (Acaso tengo un punto fuerte, acaso soy mejor mis coequiperos en algo, quizá solo sea un buen reportero de guerra, por que no me quedo a tomar fotos, ¡Que partidazo de las Chivas!, uts tengo hambre y no desayune, ¿Por que no desayune?, maldición, ¿ni una galleta traes?, ¡que wey!) y en esas estaba cuando -Ç`+*%&$- un santo Putazo en la parte más técnica de la mosca, y de nuevo frente al Orate que no tuvo de otra más que gritarme -"ánimo Primate"-, y a mi no me quedó de otra mas que levantarme hacer como que no me dolio nada; cuando lo que quería era sentarme, sobarme con algún unguento de árnica y un sandwich de jamón de pavo.

Continué un poco aturdido, lento, con más precaución, y no recordé que estaba corriendo hasta que un puñado de Juveniles me pasarón como si yo estuviese en plena vía recreactiva, volvi a subir el switch y metí de nuevo el acelerador, la sorpresa aquií era de nuevo que la pista había sido cambiada, lo que me hace preguntarme que de válido tiene probar pista antes si Lijacim el mero día le da ese extra, ese toque de emoción a las pistas de competencia, y la cambia como quién estuviese viendo tele aburrido de un programa.

Llegue al la ulima trepada para la meta; de mi primer vuelta, ¡Ouch! en esas estaba cuando pude escuchar los gritos de Ivette y de Pipen, que nos alentaban a dar el máximo, amén de que atras de mi traía a un Saltamontes, gritando, ánimo Primate, dele, venga, echele, pero ni así se pudo nuevamente trepar, ya que aquello parecía más una procesión, que una carrera, -"Aquí no, esta es la foto de la Verguenza"- le dije a mi Ivette quién solo dijo -"Callate pinche gordo, allí llevas al Caxca adelantito"- lo cual cambio mi ánimo por completo, y me dispuse a dar la segunda vuelta.

Del resto de mis coequiperos poco supe durante la carrera pero sabia a ciencia cierta que la distancia no así el tiempo, que es muy engañoso, era ya considerable entre el Primero y último de nosotros, en fin habia que contnuar, llegue a una vuelta cerrada donde el buen Kaluchin nos estaba echando porras y tomanod fotos, y eso amigos mios, creanme que se agradece infinitamente; pase por la zona de meta, recuerdo haber visto a mi padre, lo cual me entusiasmo aún más levante la mano saludandolo, la gente de electrolit se puso en una zona muy dificil para poder tomar la bebida, así que ni modo, a seguirle y vámos por la segunda que no tuvo mucha diferencia, salvo que aqui todas las subidas que se habian caminado, se pudierón ya pedalear y que en la trapda del Oxxo Forest, sí leyo bien; Forest me pasó como si acabara de comenzar la competencia, -"¡hay wey!"- pense yo, lo que me hizo despertar y dar el extra, me fué imposible seguirle, pero si pude dar una mejor vuelta; aunque donde me partí e oceano pacífico, lo tomé con reservas de más, tanto que baje el piesesito como todo un cobarde, para salir ileso en mi segunda pasada... trayecto final, ultima trepada y en esas estaba cuando escuchó eso que pensé no escucharía esta vez: -"Muevete Panzer"- ja, ja, ja, ya a estas alturas no podia reirme pero si que me arranco una sonrisa, pude ver a Forest corriendo por la pista par terminar y no supe por que hasta que al final supe, que su cadena habia cedido y no pudo con el esfuerzo a la que habia sido sometida por el Pimate Forest.

Buena carrera en general para todos en particular destaco la Remontada de Forest y la trepada del Caxca, los felicito amigos mios, que carrerón...

A continuación me permito poner otro puño de fotos que tomo nuestro amigo José Arturo Atondo, gracias estimado.

Arturo García

Primate Caxca.

Primate Forest

Primate Panzer
 
 Primate Master

viernes, 5 de febrero de 2010

1RA FECHA: PISTA EL COUGAR

La primera fecha ya esta aquí y nos ha agarrado medio dormidos a unos y pesimistas a otros...
El caso es que el Domingo a las 9:10 de la mañana estaremos partiendo rodeados de 28 corredores alentados por familaires y amigos, asi que despertamos o despertamos...

Les dejo el mapa de la Pista del duathlon de la primera fecha, la cual debiera ser la misma que correremos este domingo, el tramo más famoso y conocido de la primavera, Cougar, Oxxo, Toboganes, Hermosisima.


40 minutos máximo por vuelta, yo voy por 35, quién da más, se abren las apuestas... se cierran con el Master, dicen que el Doc anda con todo, se rumora que el Caxca anda dopado... ¿Quién es su gallo?

jueves, 4 de febrero de 2010

dr. Primate: frecuencia Cardiaca (2da Parte)




4.- Valores para la frecuencia cardiaca.



Adulto Sedentario

Adulto en forma

Deportista

Ejercicio aerobico


Pulsaciones por minuto
Entre 110 y 130 Entre 120 y 140 Entre 140 y 160

Ejercicio intenso


Pulsaciones por minuto
Entre 130 y 150 Entre 140 y 160 Entre 160 y 200

Fuentes medias de las universidades amercinas de The American College // Stanford University // Western State College



5.- Pulsaciones para perder peso, llamadas quema grasas

El corazón es un músculo que puede funcionar a diferentes velocidades, desde las más bajas cuando estamos durmiendo, a la más alta cuando hacemos un esfuerzo muy intenso. A diferencia de lo que la cultura general cree, para adelgazar las pulsaciones tienen que estar a unos valores muy lejanos de los máximos.

Las pulsaciones del corazón cuando hacemos deporte están en función de la intensidad “dureza” del ejercicio. Las pulsaciones irán mucho más altas si estamos haciendo una carrera rápida que si estamos trotando ligeramente. Cuanto más rápido va el corazón, es decir cuántas más pulsaciones en cada minuto tiene, más energía necesita y por lo tanto más calorías consume. Pero esto tiene un problema, resulta que para poder peso tienes que hacer ejercicio al menos más de media hora. Y si haces una carrera rápida seguramente no puedas aguantar ese ritmo durante media hora o más.

Por lo que al final lo más importante es el tiempo, los minutos que estas realizando ejercicios aeróbicos, gastaras muchas más calorías trotando ligeramente durante treinta minutos que haciendo una carrera rápida de diez minutos.

En los libros especializados y en internet puedes encontrar muchas tablas de las pulsaciones llamadas “quema grasas”, (frecuencia cardiaca para quemar calorías o grasas) , pero aunque tienen cierta utilidad, la gran variedad entre distintas personas, edad, experiencia deportiva, genero, hacen que estas tablas solo sirvan para tener una ligera orientación.

Esta es una forma sencilla para personas que nunca ha practicado deporte y quieren hacer ejercicio para perder peso y estar en forma, las pulsaciones quema calorías son las que puedes aguantar al menos durante treinta o cuarenta minutos.


6.- Frecuencia cardiaca en el entrenamiento.
6.1.- Aeróbico iniciación

Corresponde a un intensidad de esfuerzo y pulsaciones que oscila entre el 50% y el 60%.
Solo tiene utilidad en personas mayores, con problemas cardiacos.
Se consigue una mejora ligera de las capacidades físicas.
Deporte aconsejado: andar, caminar, nadar.
Forma aconsejada: continuo o fraccionado de larga duración. Es decir que se realice por ejemplo una caminata de una hora o se hagan cuatro series de 10 minutos nadando suave.



  • Adulto entre 30 y 40 años: Alrededor de las 90 pulsaciones por minuto.

  • Adulto entre 40 y 50 años: Alrededor de las 85 pulsaciones por minuto.

  • Adulto entre 50 y 60 años: Alrededor de las 80 pulsaciones por minuto.

  • Adulto mayores de 60 años: Alrededor de las 75 pulsaciones por minuto.



  • 6.2.- Aeróbico de larga duración o quema grasas

    Corresponde a un intensidad de esfuerzo y pulsaciones que oscila entre el 60% y el 70%.
    Es el rango de trabajo más indicado para adelgazar, iniciarse en el deporte aeróbico, buscar una forma física saludable.
    Tiene que mantenerse por encima de los cuarenta o cincuenta minutos de duración.
    Se consigue quemar grasa, bajar el colesterol malo, mejorar el sistema cardiovascular, el tono muscular…
    Deporte aconsejado: aerobic, spinning, natacion, ciclismo, remo, fitness aeróbico…
    Forma aconsejada: fraccionado de corta y media duración, cambios de ritmo o Fartlek.


  • Adulto entre 30 y 40 años: Alrededor de las 110 pulsaciones por minuto.

  • Adulto entre 40 y 50 años: Alrededor de las 102 pulsaciones por minuto.

  • Adulto entre 50 y 60 años: Alrededor de las 95 pulsaciones por minuto.

  • Adulto mayores de 60 años: (SOLO PARA MAYORES ACOSTUMBRADOS AL DEPORTE Y CON SIGUIMIENTO MEDICO). Alrededor de las 88 pulsaciones por minuto.



  • 6.3.- Aeróbico intenso, mejora de la capacidad aeróbica

    Corresponde a un intensidad de esfuerzo y pulsaciones que oscila entre el 70% y el 80%.
    Se mejora todos los aspectos metabólicos y orgánicos relacionados con la mejora de las capacidades físicas.
    Régimen de trabajo solo recomendado para jóvenes o personas adultas acostumbradas al deporte.
    Deporte aconsejado: deportes de equipo, spinning, natacion, ciclismo, remo, fitness aeróbico…
    Forma aconsejada: fraccionado de corta y media duración, cambios de ritmo o Fartlek.


  • Adulto entre 30 y 40 años: Alrededor de las 128 pulsaciones por minuto.

  • Adulto entre 40 y 50 años: Alrededor de las 121 pulsaciones por minuto.

  • Adulto entre 50 y 60 años: Alrededor de las 113 pulsaciones por minuto.

  • Adulto mayores de 60 años: no recomendado.



  • 6.4.- Anaeróbico

    El trabajo anaeróbico solo tienen utilidad para deportistas de competición o adultos que han conseguido una forma física excelente y quieren mejorar ciertas capacidades no directamente relacionadas con la mejora de la salud.

    El trabajo anaeróbico puede ser láctico o alactico, en función del objetivos.
    El trabajo de velocidad es un trabajo anaeróbico alactico.
    Los trabajos intensos y cortos (1’) son anaeróbicos lácticos y produce acumulación de acido láctico en sangre.

    miércoles, 3 de febrero de 2010

    Crónica de un Duathlón...(desde mi perspectiva)

     El Master revisaba la pista de ciclismo, la primera bajada era de cuidado

    La bici del Panzer con la calca Primate, estaba anciosa por ser montada

    Arturo ya soñaba con su Epic, la cual pudo ver de cerca gracias al montaje de Specialized

    Eran las 8:45 de la mañana y caminabamos entre lo que era una verdadera organización de carrera, lonas, posters, banderas, patrocinadores de primer nivel te hacían sentir como si fueses parte de una carrera internacional, la mañana era algo fresca pero mi cuerpo se encontraba caliente y listo para comenzar.
    Nos hacercamos al stand de SPECIALIZED, donde Arturo soño con su Epic, al final la vida es un sueño, si no forjamos sueños, poco vale la pena vivir, nos alcanzó el Master y nos dirijimos hacia la primer bajada que se haría en bici, una caida de mas de un metro con arena muy suelta que pondría en predicamentos a más de uno, una revisión rápida, una peinada de terreno y "vámos por las cosas" dijo el Master...
     En la zona de Transición

    Antes de partir, fotografías: Anel (Primera dama)
    A pesar de ser un debut en este tipo de competencias, los nervios de una noche anterior ya habian pasado por completo, descargamos bicicletas equipo y nos dirijimos a la zona de transición, donde habia que dejar bicicleta, casco, guantes, y todo lo necesario para pedalear la pista de mas de 10 kilometros, y una de las más técnicas del estado; justo donde se corren las 12:00 hrs. Buff.

    Acomodamos nuestro equipo y nos marcaron con nuestros números y categoría, como dijo mi Anel "Los marcaron como Puercos" haciendo alusión al famoso "Canaca" y esto termino por liberarme del poco nervio que me quedaba; terminamos de acomodar todoy nos dirijimos a escuchar las indicaciones de como se correrían ambas modalidades, 5 kilometros a pie, 10 en bicicleta y 2 más a pie en nuestra categoría de Sprint.
    La foto antes, listos para el arranque


    y ¡¡¡aaaaarancan!!!


    Arturo, hidratandose antes de llegar a la zona de transición

    a lo lejos el Panzer, con mucho esfuerzó culminando la carrera. 

    Nos acomodamos como siempre al final, y más por tratarse de una experiencia nueva, a lo lejos escuchaba a corredores que paneaban ya su estrategia: "- Son 5 kilometros a pie a 15 Km/hr, no debemos tardarnos mas de 20 minutos pero es campo traviesa y allí si ya no se-" escuché a un corredor que le comentaba a su compañero, nosotros sabiamos que la Bici nos haría fuertes, que la carrera simplemente había que culminarla a como diera lugar para posteriormente remontar lugares en nuestra especialidad.

    Salimos a un ritmo semilento, cuidando no lastimarnos, torcernos un tobillo con las piedras que apenas si se veian y llegar con aire para entonces si morirnos encima de nuestras bicicletas. Como decía salimos semilentos y despues de un momento, Arturo apretó el ritmo, yo me enganche inconcientemente, me olvide de la pista y solo veia sus pisadas, el miedo de levantar el rostro y ver la cuesta hacia arriba, me invadia y por ello solo seguía sus pasos... hasta que no pude más con su ritmo y lo deje partir por allí del kilometro 2.
    Listo ahora sí nuestra especialidad.

    El Master también listo para remontar lugares

    Chabe esperando que llegara su relevo para salir a darlo todo

    En la subida fuimos pasados por practicamente todos, corredores, ruteros y uno que otro montañista, de alguna manera esto me empezó a angustiar, afortunadamente para mi esto sucedio cuando habias tocado el punto más alto, y comenzaba el regreso, de esta manera lo único que hice fué comezar a tirar sancadas largas, la gravedad y mi peso harían el resto, fué entonces que pude remontar cuando menos 4 lugares sobre la pista que nos llevaría a la zona de transición.

    Master y Teressina venían haciendo también su trabajo, un trabajo admirable y de que forma, sin olvidar a Arturo que ya para entonces lya e había perdido la pista.

    Entramos a parte final, donde toda la gente apoyaba a los suyos y fue cuando escuche un: "-Pinche Gordo vas bien-" de mi querida Anel, lo que me arrancó una sonrisa enorme y más felicidad cuando el Mayor Panzer me dijo, "- Muevete pinche Gordo-" y mi madre con matraca y mi hijo con cara de "-What-" tome un electrolit de paso, le dí un par de tragos, se lo entregue a mi hijo y le dije: "-te quiero mucho wey-" para entrar por fín a la zona donde cambiariamos de modalidad.
    Teressina con el apoyo de su hermano Gabriel, estupendo esfuerzo

     Y ahora si ¡vamos Chabe!
    Entre caminando por no decir arrastrando los pies, mi padre me llevo una bebida energetica y cual fué mi sorpresa que Arturo estaba ya por salir en bici, no hay mucha diferencia pense, tome aire y me cambie lentamente tratando de recuperar un poco más de aire, salí de alli impulsado por mi Padre con un "-Vamos cabrón-" (perdonen las majaderías, pero asi fué y así debe ser) había llegado el momento de remontar lugares y demostrar que es un Primate.

    Se que el Master llegó casi cuando salí de la zona de transisción, vamos bien pense, sabia que nunca alcanzaría a Arturo pero sabia que muchos que me vieron hacia atras, me verian ahora de lejitos mientras les pasaba por un lado, alentandolos a seguir... y asi fué. Por su parte Teressina, quién venía algo cansada como nosotros producto de un escalada final que era parte de la pista misma que era prácticamente imposible subir corriendo, salvo por los más experimentados, pero su hermano Gabriel, la impulsó en todo momento, fué el quién corrio al lado de su hermana alentandola a seguir, sumado al apoyo de la poca pero enorme porra que traimos a nuestro favor, asi llegó para darle la estafeta a Chabe y saliera esta como Leona depredadora a dar su mejor carrera.
    Panzer en la recta final de MTB
    Arturo al final de la competencia, su cara lo dice todo

    y del Gordito este ni hablar

     el Comandante satisfecho con su carrera
    9 fueron los ciclistas que pase en los más de 4 kilometros de subida, y cada que pasaba uno me sentia mejor, y esto mismo ocurría con Arturo y con el Master estoy seguro, los especialistas en ruta, subierón bien, me fué imposible alcanzarlos, pero como montañista aún teníamos un punto a nuestro favor, ya que el kilometro y medio de sendero y los mas de 4 descensos técnicos nos dierón oportunidad de pasar cuando menos otros 8 competidores, que solo veian como pasabamos desbordados de adrenalina con el usual grito de "Pista" mientras ellos caminaban con sus bicicletas buscando el lugar más seguro para poner el pié.

    fué incluso en una de esas bajadas justo cuando venñia yo ya subiendo que escuche el incofundible grito de guerra del Comandante: "-Muevete Panzer-" obviamente grito del Master quién apenas terminaba de gritarme a mí, cuando gritó de la misma manera: "-Muevanse... pista-" y como endiablado tomo la bajada para demostrarle a los demás la determinación con la que se deben tomar este tipo de bajadas.

    Saiendo de este sendero técnico es solo pedaleo cuesta abajo, con alguna que otra curva arenosa, pero nada de cuidado y asi hasta la zona de transición por ultima vez.
    ingresamos al  enrejado donde el público seguía espectante, y nuevamente los gritos de mi familia me arrancaron una sonrisa enorme, mi Padre me acompañó a cambiarme de triques, me dijo muevete, aqui cuido tus cosas, me cambié y empeze a trotar, ya no correr, ya no había fuerza para correr, solo trotar, hbia que recorrer 1 simple kilometro de subida, mismo que haba que bajar y llegar por fín a la meta sali a la pista y no ude segur trotando, los sintomas de calambre irremediable me aterrarón tanto que me revente todo lo energetico que llevaba conmigo de un jalón, camine con la cara al sol y de vez en vez volteaba hacia atras para no perder ese puesto, que no sabía cual era, pero que nadie me quitaría, voltie de nuevo y vi un corredor, me desespere y mucho, baje la cabeza e intenté trotar, como muchos de los que estabamos allí estoy seguro, fué entonces cuando vi a Arturo de nuevo y me dijo, falta poco, llegas al cono y te regresas, así apreté un poco más el ritmo, y el camino parecia interminable, la cuesta se reía de mi y yo no sabia con exactitud en que pensar, la distancia entre el que venia detras y yo se hacia cada vez mas corta, llegué al cono y le dije al juez: "-Entretenme al que viene detras de mi, no seas gacho-" solto una risa, yo de igual forma y esto de alguna manera me regresó el ánimo para comenzar el camino de regreso, un par de metros y pude ver a mi perseguidor, me angustié y de que forma, así que empece a correr, abrir zancada y no parar aprovechando de nuevo la bajada, unos metros más y pude ver al Master, quién me entrego un electrolit, recuerdo que comente algo, algo que no se puede escribir y me contesto con un "-Esoooo, bien hecho cabrón, ¿_____________________?-"

    Teressina cruzando al meta y estallando en un abrazo con sus seres queridos

     
    Al final un fuerte abrazo y cara de satisfacción en todos nosotros

    Continue bajando e ingrese al camino que nos llevaría a la meta, Arturo ya esperaba allí al resto de nosotros, llegue a la recta final y el "Inca" viejo amigo de los Primates nos apoyaba también con el microfono cosa que hay que gradecerle ya que en todo momento nos mencionó y dijo palabras de aliento hacia nuestro equipo, pase la meta, un par de chicas me pusierón mi medalla y fuí a abrazar a mi Anel, que me esperaba con cara de sorpresa y de felicidad al mismo tiempo.

    Pocos minutos pasarón y el Master de la misma manera, y con el mismo ritual, apoyo del Inca, medalla, abrazo con su Hermanos; pero aún teníamos a una mujer en la Pista de ciclismo: Chabe, a quién esperabamos con ancias para que Teressina pudiera culminar con la carrera, pasarón pocos minutos y entró con cara de hambre a los metros finales nuestra Chabe, hizó el cambio de estafeta una vez mas con Teressina quién se dispuso a culminar con la tremenda carrera que estaban haciendo, salió apoyada por todos y nos dirigimos caminando hacia la meta para esperarla con brios. en eso estábamos, entre abrazos, felicitaciones, saludos, cuando vimos entrar a Teressina, alentada por propios y extraños dio la vuelta final para terminar con cara de felicidad la carrera.

     Chabe-Teressina: 1er Lugar, Felicidades

    Master con su 3er puesto, en hora buena 
    Fué una de las mejores experiencias que hayamos vivido, pocos Primates, pero ruidosos, palabras de aliento en todo momento y una cara de completa satisfacción fué lo que dejó este duathlón, Podiums para la pareja Chabe-Teressina con un enorme primer lugar, un 3er lugar para el Master, 6to lugar para Arturo y un 8vo para su servidor. Tomamos las respectivas fotos, nos despedimos de nuestros conocidos, y nos dirijimos a recuperar algo de fuerza y comentar la carrera en un restaurante de carnitas a un par de kilometros de allí...algo de chicharrón, guacamole, buche, salsas y carnitas para terminar con esta aventura al lado de competidores y porra, y habrá que decir que porra!!!

    martes, 2 de febrero de 2010

    Debut en duathlones y una destacada actuación.

    Chabe-Teressina: 1er Lugar Sprint Relevos Femenil
    Master: 3er Lugar
    Sprint Master 40
    Arturo: 6to Lugar
    Sprint Libre Varonil
    Panzer: 8vo Lugar
    Sprint Libre Varonil

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