jueves, 14 de junio de 2012

XTERRA las Lomas 2012 (3ra parte)



Llegó el esperado día, en lo que consideramos una de las carreas importantes del año.
Un día antes hubo que ir a entregar las bicicletas y recoger el paquete para corredor, en lo que fué una tarde en esceso calurosa, como las que se han hecho presentes este año contrastando un una lluvía que apareció repentinamente, salida de la nada, con vientos muy fuertes provenientes de todas direcciones y un agua que entraba por todos lados a los toldos establecidos, llegando por momentos inclusive hasta caer granizo...y de un momento a otro asi como llegó desapareció, dejando una evaporación brutal en todo ese lugar.




Al día siguiente había que poner un poco mas de aceite a la cadena por la lluvia, llegué bastante temprano para ingresar a la zona de transición, con audifonos puestos, con melodias que considero motivantes. me sente en un pasto todavía húmedo, mientras acomodaba las calas por un lado de la bicicleta con los broches abiertos, con los calcetines desplegados, posteriormente acomode la bolsa de herramienta, y puse el par de ánforas en su lugar, y algo mas de aceite a la cadena y unas gotas al desviador trasero, tome asiento de nuevo, me quite los tennis y acomode junto al número y a la gorra de corredor, mientras la melodia sonaba en su parte mas motivante "I got soul but i´m not a soldier", me relajaba y repasaba una y otra vez el circo de la transición....

"llegas, primero te pones el casco, te tiras al suelo, ruedas como perro, luego calcetines, chin este es el derecho, ya asi déjalo, zapatillas, ¿ya? aprietalas.... no espera no tanto, uta ya vete asi, en el camino las aflojas un poco, ¡lentes wey! así con lo googles, no espera, aqui están colgados del manillar; perfecto, ¡Vámonos"


Luego a repasar la segunda transición....

"Llegas y avientas la bici donde caiga, luego quitas calas, y pones tennis, portanumero que no se olvide, recuerda que debe verse al frente, vámonos.... espera a que wey, el casco ¡dejalo lo traes puesto!, ahora si, a correr se ha dicho" todo esto pasaba por mi mente mientras el Terrible hacía su aparición.


Él hizo lo suyo, acomodó sus cosas y nos dirigimos a que nos remarcaran los numeros y luego a tomar posición en la salida.

Saludé a la familia del Terrible quié iva perfectamente acompañado: Elvira, su Mami, el buen Gera, Roberto y otra amiga de quién recuerdo su nombre era la gente que había acudido al evento, un par de fotos y luego hubo que llevar de nuevo los lentes del Terrible, ya que los traía en mano en vez de los googles. Regresamos al área de transición y luego al punto de reunión donde por pura casualidad voltié hacia donde estaban reunidos un grupo grande de corredores listos para saltar al agua.

Un día antes en la junta previa, creímos escuchar que la salida sería a las 10:00 de la mañana, por lo que a las 9:28 todavía faltaba tiempo; sin embargo una sensación de curiosidad y al ver gorros del mismo color del nuestro en las inmediaciones me hizo decirle al Terrible, "vamos para alla, igual nos dejan nadar un poco para calentar".

Caminamos tranquilamente, viendo el paisaje a las edecanes, a los pequeños que seguian corriendo terminando su carrera y al llegar al lugar le pregunto con toda tranquilidad al juez: "Van a calentar" a lo que el Juez contesta con tono burlon "Cual calentar, ya es la salida"

En ese momento las pulsaciones pasaron de 60 ppm a 190 ppm, me reí; bueno no me reí mas bien me carcajie pero de los pinches nervios, de inmediato busco al Terrible quién se encontraba haciendo ejercicios de estiramiento y le digo: "ya es la salida wey" y el contesta: "No mam....." ahahahahahaha, la ria en ambos fué inevitable, me puse el gorro como pude, ni me lo pude acomodar, el para su suerte ya habia batallado un poco para ponerselo contra la pelona resurada que evitaba el perfecto acomodo, luego los googles, apenas me encontraba poniendolos cuando sonó la corneta de gas justo detras de mi cabeza... No había tiempo para más, el tiempo había llegado.

Entré al agua y esta misma entro dentro de los lentes, aguantate pense, son solo 150 metros antes de entrar a la segunda fase, en el trayeco los acomodas. Nade practicamente a ciegas siguiendo la bolla amarilla que flotaba a lo lejos y la turbulencia de decenas de nadadores. al salir del primer tramo hice lo que tenía que hacer, quitarlos, sacudirlos y acomodarlos ahora si a la perfeccion.

Listo, que empiece la competencia. establecí mi ritmo, ese con el que practico durante la semana, brazada larga, elimina burbujas, ahora si: empuja, termina la brazada, bien, ahora la otra, mientras nadaba disfrutaba el momento, es mi medio, definitivamente lo es, me siento cómodo, alegre y ligero dentro del agua. terminé en menos de lo que yo esperaba, mientras el Terrible seguía batallando con esa falta de calentamiento previo, que le impedía hacer lo que sabía hacer.

Salí y me dirigí a la zona de transición: una transición casi perfecta en logística de no ser por lo lenta que fué una vez mas. No importa salí a pedalear con un ritmo dificil, puesto que el haber nadado tan bien, me dejo un tanto agitado y con el corazón y la sangre aún sin poder adaptarse a lo que le estaba solicitando, Vamos, recuperate ya, me decía  ami mismo, mientras los kilometros avanzaban; mucho tarde en entrar en ritmo, tanto que antes de culminar mi primera vuelta de ciclism, el Terrible ya había descontado los minutos que traiamos de distancia.

De cualquier modo fue una pedaleada muy regular la que tuve, incluso mas lenta que la de hace un año y aún así hubo para seguir avanzando algunos lugares en la tabla, el Terrible ni se diga, de igual modo logró recortarle el tiempo a los puntas, entre los que se encontraba nada mas y nada menos que el famoso Octavio Cetto y Ziranda Madrigal.

Terminó la etapa de la bici con algunos contratiempos en las subidas cortas e inclinadas que tenía la pista, en 3 de ellas tuve que bajarme, incluso en una termine por impactarme contra un ciclista que de la nada se bajo a mitad de esta y sin mas ni mas no pude hacer otra cosa que sujetar bien el manillar para impactarme detras de el, voltieando su sillin, ji, ji, ji...

Llego el turno de la carrera, se dice que ahí empieza el triatlon, y efectivamente así es. Las piernas tardan en aceptar lo que les estas solicitando, los pasos son cortos a la vez que torpes, lo espalda se desentume poco a poco y el coxis sufre mientras intentas establecer un ritmo, pero ahi no la llevamos en lo que es una ruta padre, con tramos vistozos y técnicos entre rios, piedras y cascadas.

En resumen, una muy buena actuación del Terrible, y una regular mía dejando los siguientes tiempos:

TERRIBLE:
Natación - 21:08
T1  -  02:20
Ciclismo -  46:35
T2  -  01:01
Carrera -  25:45

Tiempo Total - 01:36:40
Lugar de la categoría: 10


PANZER
Natación - 18:05
T1  -  2:55
Ciclismo - 56:13
T2  -  1:33
Carrera - 36:12

Tiempo Total - 01:54:58
Lugar Categoría: 41

¡¡¡Felicidades!!!

Eh aquí algunas fotos del evento tomadas por Roberto y por la organización.


















jueves, 7 de junio de 2012

Xterra las Lomas 2012 (2da parte)

Distancias y tiempos del XTERRA.

A continuación presentamos el plano de las rutas que se habran de cubrir en las diferentes divisiones.

XTERRA Sport Corto: 350 metros de Natación
                                      10   Kilómetros de MTB
                                       2.5 Km de corrida.


XETRRA Sport: 750 metros de Natación
                            20  Kilómetros de MTB

                              5  Kilómetros de Corrida.


He aquí el mapa.



El año pasado los tiempos de los 3 Primates que realizaron el evento fueron los siguientes:

MASTER:
Nado - 25:19
T1-       2:56
MTB -  57:25
T2 -      2:18
Run -  35:14

Tiempo total: 2:03:12


PANZER:
Nado - 26:17
T1-       2:27
MTB -   57:20
T2 -      2:08
Run -   40:41
Tiempo total: 2:08:53


TERRIBLE:
Descalificado por no terminar completa la disciplina de la natación.

Esta es la meta a vecer, pareciera simple, pero se requerirá de un buen esfuerzo.
Suerte a todos los competidores.





martes, 5 de junio de 2012

Xterras las Lomas 2012 (1ra Parte)

Hace un año, el equipo Primates tuvo su primera incursión en una competencia de Triatlon, y fué en Zapopan en el club deportivo "Las Lomas"








Este próximo Domingo 10 de Junio regresa ahora la división nombrada como "EVOLUTION" by Primates a participar con honor y lealtad una vez mas a un evento organizado por XTERRA en el primero de dos eventos que tendrán en nuestro estado de esta clase. Este en las Lomas y el próximo Sábado 04 de Agosto el Global Tour organizado en el pueblo Mágico de Tapalpa.


Asi pues, los esperamos a todos los que gusten acompañarnos y ver un evento de alta calidad cerca de la zona metropolitana, a echar gritos, porras y apoyar a los suyos.

Ahi nos vemos!!!

viernes, 25 de mayo de 2012

Julien Absalon se adjudica el Primero en Francia



El biker francés del Orbea Racing Team ha realizado un excelente trabajo en la cuarta prueba de la Copa del Mundo que se ha disputado en La Bresse, Francia.

Tras abandonar la semana pasada en República Checa, Julien Absalon volvió al triunfo en la cuarta fecha de la Copa del Mundo, a sólo 10km de su casa y en un circuito diseñado por su hermano, el francés jugaba enteramente de local.


Julien Absalon ha sabido destacar sobremanera durante toda la carrera e incluso después de sufrir un pequeño percance se ha hecho con la victoria. “Julien se ha caído en la última bajada, cuando llevaba unos 20-25 segundos de ventaja. Pero se ha repuesto enseguida y ha llegado a la meta con 7 segundos sobre Kulhavy”, apuntaba Ixio Barandiarán, director deportivo de la escuadra. "Ha sido una de mis mejores victorias.

Ganar una Copa del Mundo en casa es algo increíble. He luchado duro y lo he hecho por los organizadores y los 20.000 espectadores que se encontraban al borde de la pista", explicaba Julien.
Por su parte, Iñaki Lejarreta se jugaba la plaza olímpica en esta prueba pero no ha podido ser. “A Iñaki le persigue la mala suerte. Se ha vuelto a caer, pero bueno, cuando vengan los momentos buenos, los aprovecharemos”.


Lamentablemente, no hubo lucha con Nino, quien no viajó por padecer problemas estomacales.

Segundo llegó Kulhavy, gracias a una importante remontada en las últimas dos vueltas, en las que superó a varios corredores.

En la última vuelta, incluso se acercó bastante a Absalon, pero el francés volvió a tomar distancia en la subida. Terminaron separados por solo 7 segundos, debido a la caída del Frances, pero la diferencia que llevaba lo protegió de cualquier sobresalto para alcanzar su 24° victoria en la Copa del Mundo.




Con esta victoria se coloca en el segundo puesto de la general detrás del Suizo Nino Schurter (Scott-Swisspower) quien no corrió esta carrera por problemas de salud.

El Checo Jaroslav Kulhavy (Specialized) llego segundo detrás de Julien y se ubica en la 3ra posición de la general. Cuidado con Kulhavy quien es el campeón del año pasado.


Más temprano en la competición de mujeres, ganó la leyenda Gunn-Rita Dahle, de 39 años, e hizo historia superando a Juliana Furtado como máxima ganadora de carreras de XC en la Copa del Mundo. 21° victoria para la noruega
Asi estan las cosas en el mundial 2012 despues de cuatro fechas corridas.

Elite hombres:

1 SCHURTER Nino 700




2 ABSALON Julien 650

3 KULHAVY Jaroslav 625

4 STANDER Burry 568

5 FUMIC Manuel 470

6 GIGER Fabian 440

7 FONTANA Marco Aurelio 410

8 HERMIDA RAMOS José Antonio 405

9 NAEF Ralph 395

10 VOGEL Florian 390

No se pierdan la proxima carrera en Mont-Sainte-Anne (CAN)
Gracias por leer, Excelente fin de semana.

martes, 22 de mayo de 2012

Competencia Deportiva. Análisis.

El deseo de competir es una tendencia generalizada del ser humano. Algunos consideran que esta tendencia es innata y surge del llamado “instinto de conservación” para independizarse luego de este. Sin embargo, los estudios antropológicos parecen indicar que esa tendencia esta condicionada por factores socioculturales.

La tendencia competitiva involucra el deseo de imponerse a los demás, de triunfar, de destacarse, de demostrar la propia superioridad.
Indudablemente, la competencia constituye uno de los ingredientes fundamentales del deporte y es el medio utilizado por el deportista para expresar y poner en acto sus tendencias.
La competencia deportiva tiene las siguientes características:


  1. Es una típicamente emocional.
  2. La idea de competencia lleva implícita la idea de ganar. Resulta obvio destacar que el deportista compite para ganar. El hecho de que no siempre lo logre, así como su eventual actitud frente a la derrota son problemas conexos con aquél y no invalidan la primera afirmación. El deportista busca triunfar y lograr el máximo rendimiento. En el deporte de alto nivel competitivo hay un esfuerzo para acercarse a los limites de las posibilidades individuales a través de una rigurosa preparación física, técnica y psicológica. El competidor lucha para superar a un rival, una marca, un obstáculo, y para vencerse a sí mismo, para autosuperarse.
  3. La competencia deportiva constituye una situación artificial y simbólica. Esta sometida a reglas, que la encauzan y tratan de privarla de sus eventuales efectos nocivos, poniendo un freno a la violencia.
  4. d. Decíamos que el deportista compite para ganar. Pero cabe preguntarse: “ganar para qué?” Puede ser por el placer de la victoria en si, para demostrar su valor ante sí mismo y, yendo más lejos, ante los demás. En algunos casos hay un motivo extrínseco: conseguir a través del éxito deportivo, alguna ventaja directa o indirecta. Esto lo vimos al estudiar las motivaciones del deportista.



No crea que la competencia deportiva es diferente a la competencia en diferentes órdenes de la vida. En este ultimo caso hay también convenciones: en política, diplomacia o negocios, se habla a menudo de “las reglas del juego” ; aunque el fin no es la competencia en sí – ya que se persigue un objetivo extrínseco – sucede a veces también que se busca ganar por el sólo hecho de ganar.
Completando todo lo que hemos dicho acerca de las motivaciones del deportista, vamos a referirnos a las motivaciones inconscientes de la conducta competitiva. El papel de este tipo de motivaciones ha sido destacado por numerosos psicólogos, para quienes la competencia constituye un mecanismo de defensa manifestado a través de dos funciones: descarga de agresividad (catarsis) y compensación. Así, según Antonielli, “la situación deportiva tiene para el sujeto un significado catártico, porque lo libera de su carga agresiva, la cual desahogándose en un sano agonismo, pierde todos sus elementos de peligrosidad y asocialidad; tiene también un significado compensador, porque brinda al deportista las satisfacciones que necesita su economia psíquica y que muy a menudo resultan frustradas en su vida cotidiana; la competencia se configura así como un mecanismo de defensa”.
Esta interpretación esta de acuerdo con la teoría de Cannon sobre el establecimiento del equilibrio. Ante un exceso de agresividad, que amenaza el equilibrio psíquico del sujeto, éste buscaría inconscientemente eliminar ese exceso; ante una frustracion en la vida cotidiana, buscaría una compensación en el éxito deportivo. Una motivación inconsciente, en forma de busca de compensación y catarsis, llevaría pues al sujeto al deporte.



Para verificar esta hipótesis se han llevado a cabo numerosas investigaciones y experiencias, pero los resultados de estas son contradictorios.
Debemos señalar, antes de proseguir con este aspecto, la diferencia de lo que se llama habitualmente “empuje” y la agresividad. El “empuje” implica tenacidad, deseo vehemente de triunfar, entusiasmo, realización del máximo esfuerzo, etc. la agresividad, en cambio, es en cierto modo una fuerza destructora; involucra violencia y parece salir de las capas más profundas de la personalidad; busca la destrucción violenta y sin consideraciones, de los obstáculos que se oponen a los designios del sujeto. El individuo agresivo es siempre un sujeto débil o que tiene un profundo conflicto en su personalidad; su agresividad es una hipercompensacion para su debilidad o miedo.
Entre las experiencias cuyos resultados parecerían confirmar la tesis de Antonelli podemos citar las dos siguientes:

El psiquiatra Menninger afirma que, de acuerdo con sus experiencias, los juegos competitivos son un valioso coadyuvante en la terapia de los enfermos mentales. Stone, trabajando con un equipo de rugby, encontró que el nivel de agresividad disminuía al final de la temporada de partidos.

La tesis contraria afirma que la competencia, en lugar de la agresividad, puede provocarla, llevándola incluso hasta limites extremos. Se toma como ejemplo, entre otros, el caso de las agresiones violentas contra los adversarios o los árbitros. Se arguye que hay fenómenos de alienación que prueban que la actividad deportiva no puede interpretarse siempre como manifestación catártica, liberadora de impulsos antisociales, agregándose que la competencia, por sí, conduce a la hostilidad. Husman, trabajando con un grupo de boxeadores, estudio el nivel de agresividad mediante el Test de Apercepcion Temática, y comprobó que el mismo era mayor después del combate.

Así pues, tal como dijimos antes, los resultados de las experiencias son contradictorios. Debemos admitir, entonces, la existencia de diferentes tipos de reacción en los deportistas. Algunos ven en el adversario un obstáculo donde descargan su agresividad; son sujetos con deterioro del comportamiento, que centran la actividad en si mismos, manifestando síntomas de narcisismo. Otros ven al rival como un colaborador en la búsqueda de la excelencia; su actividad deportiva esta centrada socialmente.



Hay que señalar también las diferencias según el tipo de deporte, considerando en primer lugar si se trata de deportes individuales o por equipos y, en segundo lugar, la naturaleza propia de cada especialidad deportiva. De cualquier modo, es evidente que cierta dosis de agresividad constituye un componente de la competencia, ya sea que ésta sea el factor productor o la oportunidad para su descarga. Debemos puntualizar también el hecho de que algunos entrenadores fomentan en sus jugadores la agresividad y la hostilidad hacia los adversarios, como un factor más del éxito de la competencia.
Repetimos que la competencia deportiva es una situación típicamente emocional y, como tal, pone de manifiesto las tendencias propias de cada sujeto. A esta expresión individual de tendencias debe agregarse la influencia extraordinaria de los factores sociales, representados por las influencias que actúan en la situación deportiva y que pueden llegar a provocar una exacerbación de tendencias agresivas.
Todo estimulo adicional es generador de una cadena de reacciones subjetivas cuyo destino puede tener dos direcciones: como factor de progreso o como causa de mayor acumulación de tensión emotiva y, por lo tanto, de regresión. Estos dos tipos de reacción dependen de la organización psíquica del sujeto y de las condiciones sociales.

Gracias por leer. Mantenganse motivados!

jueves, 17 de mayo de 2012

Maraton Mazamitla 2012

El pasado Domingo 13 de Mayo, se llevó a cabo una edición más del Marathon de Ciclismo de Montaña en la localidad de Mazamitla, Jalisco.



Con una participación de cerca de 290 corredores donde 19 de ellos no terminaron la misma por diversos factores que fueron desde una simple róptura de cadena, multiples ponchaduras, hasta estrepitosas caídas que derivaron en un par de costillas y una clavícula rota.

La arrancada, puntual 9:00 am y la banda de guerra hacia sonar el himno nacional Mexicano, mientras loa bandera veía al grupo de audaces, atrevidos, paseadores, competitivos, atletas, deportistas, curiosos, de todo tipo de ciclistas, que hicieron acto de prescencia para esta carrera.

Por parte de Primates Master, Caxca, Panzer y el Terrible, fuímos los únicos que acudimos al llamado, todos en la categoria de 37 Km, ya que en esta ocasión decidieron aventar otro kilometraje para la categoría considerada como de Principinates con tan solo 24 Km.

11 Km de trepada continua totalmente pedaleable, desde la salida del arco de meta, hasta culminar con el primero de 3 ascensos, salvo por un tramo muy accidentado, donde solo los mas técnicos y poderosos pudierón subir a ritmo de pedal, culminaban con el primer cuarto de carrera; una subida suficiente para poner a cada uno en su lugar, mismo que conservarías hasta prácticamente el final de la carrera.


El Master se ve que esta regresando, comenzó de menos a mas, y terminando con un ritmo constante que le ridnio buenos frutos, a pocos minutos el Caxca que sigue manteniendo su nivel, Luego un Panzer agotado, que sigue en caida libre y para resaltar el Terrible, quién después de varios meses de inactividad en competencia, y ya con bici nueva misma que estreno en el ascenso al nevado, regresa a la categoría de Masters 30, apoderandose categoricamente del 3er sitio, solo debajo del Motul (Equipo Turbo) y del Huevo (Waterpoint).

Aquí los tiempos oficiales Primates.

Terrible: 1:55:45
Master:  2:49:53

Caxca:   2:54:58
Panzer:  2:58:35

Al final algunas fotografias cortesía de nuestros amigos.









jueves, 3 de mayo de 2012

TRISUIT EVOLUTION

Después de decenas de horas en el laboratorio del Dr. Primate, de tiempo invertido en investigación científica y previo a dos de los eventos mas importantes de este año, por fin sale a la luz pública la prenda Trisuit 2012 Evolution by Primates que portaran los guerreros triatlonistas de la organización...


...Con ustedes: Trisuit PRO Evolution 2012






Vista Frontal


Vista Dorsal